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                                          工作動態

                                          長假后是不是感覺身體更疲倦，同款的你趕緊瞅過來



                                          十一假期結束啦
                                          是不是感覺像是做夢一樣
                                          還沒有開始就已經......
                                          放飛了7天的你
                                          是不是感覺皮都耍掉了一層
                                          腰酸背痛腳抽筋
                                          哪哪都不舒服，為什么會出現這些癥狀

                                          好不容易熬到放假，天天葛優躺那叫一個“爽”。但你不知道的是，這種坐姿雖然很舒服，但是長時間如此，我們的頸腰椎受壓，沒有支撐力，使整個人身體下沉，很容易導致頸肩痛、腰肌勞損、腰椎盤突出；而且久坐還會傷腦、傷心、傷神。因此久坐也被認為是“最溫柔的慢性自殺”，世界衛生組織還將其列為十大致病致死元兇之一。
                                           
                                           
                                          長假出行，總是躲不過堵車，不僅心情堵得煩躁還容易使我們頸部肌肉僵硬，血供不暢，頸椎變形增生，從而引起頸椎病。如果經常長時間駕駛可能會引起腰椎變形、腰椎間盤突出等疾病，同時還會增加患下肢靜脈曲張的可能性哦。

                                          今日小編特邀骨科李鵬醫生，為您支招，如何有效緩解假期結束后給您身體帶你的不適感，趕緊行動起來吧。（視頻點擊原文鏈接）                                          https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMDcyNzcyNw==&mid=2651256672&idx=1&sn=9e5bfb45d76989c2ceba0e902feecad5&chksm=8116d8a0b66151b69005a5058c469cd0801c632c82f670c3a938f7fa1550f40a62973321e73e&token=283111130&lang=zh_CN#rd

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